Efecto del programa “muévete por tu salud” sobre la composición corporal, presión arterial, calidad de sueño y estrés académico en estudiantes residentes de una universidad privada confesional - Effect of the program "move for your health" on body...

Jessica Pérez Rivera, Elda Castro Rodríguez

Resumen


universitaria como parte del cumplimiento de la reforma pro salud. Objetivo: Determinar la
eficiencia del programa “Muévete por tu salud” en la composición corporal, presión arterial,
calidad de sueño y estrés académico en los estudiantes residentes UPeU sede Tarapoto.
Método: Se desarrolló el programa de actividad física denominado “Muévete por tu salud”
con 79 estudiantes (F59 – M20) entre las edades de 16 y 19 años que residen en el campus
universitario. Las variables consideradas fueron: Composición corporal (IMC-P.ABD), presión
arterial (S-D), calidad de sueño (PQSI) y estrés académico (SISCO). El diseño del estudio fue pre
experimental con pre y post prueba. El análisis de datos fue mediante el software estadístico
SPSS (20.0). Se realizó el análisis descriptivo de las características sociodemográficas y la prueba
t de Student para muestras relacionadas, en las variables composición corporal y presión
arterial, en el caso de calidad de sueño y estrés académico se empleó la prueba Wilcoxon,
por ser variables cualitativas sin distribución normal (p < 0.05). Resultados: Las diferencias en
las medias en el pre y post del IMC y P.ABD son mínimas. En la PA, PSQI Y SISCO son amplias.
En la prueba t para muestras relacionadas pre y post test se observa que en el IMC Y P.ABD
de las FCS y FIA no existen diferencias estadísticamente significativas excepto el P.ABD de la
FCE con p=.033. Finalmente, en las tres Facultades, las variablesPAS–D, presentan diferencias
estadísticamente significativas, con p< 0.05. y en el PSQI y SISCO la FIA, no presenta diferencias.
Conclusiones: El programa de actividad física desarrollado tuvo efecto significativo en el
PA, PSQI y SISCO; sin embargo, para el IMC y P.ABD no se lograron los resultados esperados.


Palabras clave


Actividad física, presión arterial, perímetro abdominal, calidad de sueño, estrés académico,universitarios.

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DOI: http://dx.doi.org/10.17162/au.v6i1.114

DOI (PDF): http://dx.doi.org/10.17162/au.v6i1.114.g168

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